Boost & Sérénité

Valeurs, aspirations, harmonie

L'accompagnement "Boost & Sérénité" est un coaching holistique complet, conçu pour t'accompagner dans l'atteinte de tes objectifs tout en respectant tes valeurs fondamentales. Grâce à une approche personnalisée, tu apprendras à aligner tes aspirations avec tes convictions profondes, favorisant ainsi un développement personnel harmonieux.

Corps, esprit, environnement

Cet accompagnement vise à te donner les outils nécessaires pour avancer avec confiance et sérénité dans ta vie quotidienne. En mettant l'accent sur l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'environnement, "Boost & Sérénité" t'invite à explorer des méthodes qui cultivent la paix intérieure et la motivation. Ensemble, nous créerons un espace propice à la croissance, où chaque étape vers tes objectifs sera réalisée en toute tranquillité d'esprit. Redécouvre ton potentiel et trouve l'harmonie que tu recherches !

Les techniques

Une approche intégrative englobant les dimensions mentale, physique, émotionnelle et spirituelle. Grâce aux techniques de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et du coaching professionnel, nous travaillerons sur la restructuration des pensées pour atteindre un état d’esprit positif. De plus, en s'inspirant de la médecine ayurvédique et de la naturopathie, je t'apporterai des conseils de soins naturels et nutritionnels pour renforcer l’équilibre global du corps et de l’esprit. Cette approche multidimensionnelle favorise un épanouissement complet, te permettant d’explorer ton potentiel tout en harmonisant tes différentes sphères de vie. De plus, des exercices d'ancrage seront mis en place pour faciliter l'intégration de ces nouvelles compétences dans ton quotidien.

L'approche personnalisée de Jessica m'a permis d'être plus serein dans mon quotidien et d'atteindre mes objectifs avec confiance, tout en étant à l'écoute de moi-même.

Stéphane A.

Jessica m'a aidé à retrouver confiance en moi et à m'aligner avec mes valeurs personnelles. J'ai adoré l'approche globale et je me sens plus énergique au quotidien, apaisée et j'ai réussi à ouvrir ma boutique en ligne. Merci pour ta bienveillance et ton énergie lumineuse contagieuse.

Christine D.

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Pour mieux me connaître, retrouve-moi par ici

C’est une personne douce et bienveillante. Elle a pu m’aider à travailler sur des points choisis ensemble lors du premier rendez-vous. Nous avons realisé tous les Rdv de suivi en visio ce qui est très confortable en terme d’organisation et en parallèle j’ai reçu un mail chaque jour avec des fichiers, des exercices d’écriture, des méditations…. Une vraie prise de conscience! Jessica est disponible facilement si besoin. Je ne peux que la recommander chaleureusement! Merci encore pour ton accompagnement Jess! À bientôt

Frédérique D.

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Que dire à part waouhhh ça fait un bien fou!!
Cet accompagnement totalement personnalisé à répondu à mes attentes, au départ plus de la découverte puis je me suis réellement prêté au jeu et cela a eu un impact direct sur mon fonctionnement. J’ai pu découvrir la méditation active qui maintenant fait clairement partie de ma routine. J’ai appris avec Jessica à prendre soin de moi et surtout de mon enfant intérieur qui avait grandement besoin!! Merci pour tout Jess je vois plus claire et me positionne de plus en plus vraiment pour moi et non plus les autres bon il y a encore du travail mais c’est vraiment top! Alors juste Merci pour ce mois passé à mes côtés.

Mélanie C.

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Tarifs "Boost & Sérénité"

Choisis entre des sessions individuelles ou l'accompagnement sur plusieurs semaines

Coaching à la session à distance 70 euros

Coaching d'un mois à distance 330 euros

Par téléphone ou en visio (1h30)

Reçois tous les jours des outils personnalisés par mail

Possibilité de régler en plusieurs fois et de fournir des factures pour certaines mutuelles

Exemples de mutuelles qui prennent en charge le coaching et/ou l'art-thérapie : NostrumCare, Groupama, Harmonie Mutuelle, Lifa, AGF, Allianz, Agrica, Apicil, Apreva, April entreprises, Axa, Crédit Agricole, Crédit Mutuel, Gan, Generali, Groupe D&O, Groupe Mornay, Ipsec, Ircem, La Mondiale, AG2R, LMDE, Maaf, Macif, Malakoff Médéric, Matmut, MGEN, Mutuelle Générale, Novalis Taitbout, Swiss Life, Thélem, Vauban Humanis...

Réserve ton 1er appel gratuit

+Bilan par téléphone ou en visio 1 fois par semaine

+ Échanges WhatsApp quotidien (text, vocaux)

Autre accompagnement possible

Un programme à 360 pendant 2 mois

Appel gratuit

Je t'offre un 1er échange pour discuter de tes projets/difficultés, que l'on apprenne à se connaître car c'est aussi un échange humain basé sur la confiance.

Programme "Boost & Shine"

Si ton principal objectif est de te mettre en TOP PRIORITÉ avec un programme de 2 mois