Coaching holistique pour un bien-être durable et personnalisé

Ton bien-être, ma priorité

MON CHEMINEMENT

LA SUITE DE MES ETUDES

Mon parcours a débuté à la faculté de psychologie, où j’ai découvert ma passion pour la science et la recherche. Passionnée par la danse et la scène depuis petite, j'ai fait une pause dans mes études pour me consacrer au théâtre qui m'a conduit à être comédienne, metteuse en scène et prof de théâtre. C'est suite à des cours de théâtre comme bénévole dans un hôpital que l'on m'a conseillé de me former à l'art-thérapie car mes interventions s'en rapprochaient. Une fois diplômée, j'ai lancé mon activité libérale en cabinet et en partenariat dans différentes structures (cliniques psychiatriques, hôpitaux de jour, Ehpad...). Puis une expatriation plusieurs années au Canada hyper enrichissante où j'ai continué mon activité et à cheminer sur d'autres formes de soins que je voulais mettre en place.

Passionnée par les médecines ancestrales et la spiritualité j'ai continué à me former pour proposer un accompagnement holistique, créatif, personnalisé où la santé mentale a toujours sa place. J'ai commencé par une formation comme praticienne en Ayurvéda, en Naturopathie appliquée puis en Naturopathie pour l'Endométriose. J'ai poursuivi pas un diplôme de coaching professionnel et personnel. Je continue bien-sûr à m'informer sur les neurosciences, les soins holistiques et tout ce qui attrait à la santé mentale.

brown soil pathway between green leaf trees in aerial photography during daytime

MON POURQUOI

Ces dernières années, l'accent mis sur le bien-être et la santé mentale a généré une dynamique très positive (ouf il était temps !). Mais il peut également nous entraîner vers une extrême opposée. Il est frappant de constater que la quête incessante de devenir la meilleure version de soi-même peut engendrer des comparaisons avec autrui, favorisant ainsi une pression sociale malsaine. Cette exigence de se conformer aux normes et pratiques des autres, peut engendrer un sentiment de culpabilité. En cherchant à répondre à des attentes extérieures, on risque de se déconnecter de soi-même, d'oublier l'importance d'être, ses valeurs et de ne plus écouter son intuition. Il est essentiel de trouver un équilibre entre l'aspiration à l'amélioration personnelle et l'acceptation de son propre parcours, car c'est dans cette harmonie que réside le véritable bien-être.

Dans un monde où les relations humaines sont essentielles, je m'engage à promouvoir des valeurs d'écoute et de respect.

Ma nature empathique et bienveillante me pousse à pratiquer le non-jugement et à offrir un espace sûr où la confidentialité est primordiale.

Avec un mélange de sérieux et d'enthousiasme, je fais preuve de professionnalisme tout en restant adaptable et disponible pour répondre aux besoins de chacun.e.s

Mon organisation et ma structure me permettent de naviguer efficacement dans les défis, tout en reconnaissant mes limites avec humilité. Si je ne peux pas répondre à une demande, je n'hésite pas à orienter vers un.e autre professionnel.le qui saura apporter l'aide nécessaire.

Mon énergie et mon dynamisme sont contagieux, visant à inspirer ceux qui m'entourent à s'épanouir et à se sentir soutenu.e.s.