Valeurs, aspirations, harmonie

Le programme "Boost et Sérénité" est un coaching holistique complet, conçu pour t'accompagner dans l'atteinte de tes objectifs tout en respectant tes valeurs fondamentales. Grâce à une approche personnalisée, tu apprendras à aligner tes aspirations avec tes convictions profondes, favorisant ainsi un développement personnel harmonieux.

Corps, esprit, environnement

Ce programme vise à te donner les outils nécessaires pour avancer avec confiance et sérénité dans ta vie quotidienne. En mettant l'accent sur l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'environnement, "Boost et Sérénité" t'invite à explorer des méthodes qui cultivent la paix intérieure et la motivation. Ensemble, nous créerons un espace propice à la croissance, où chaque étape vers tes objectifs sera réalisée en toute tranquillité d'esprit. Redécouvre ton potentiel et trouve l'harmonie que tu recherches !

Les techniques

Une approche intégrative englobant les dimensions mentale, physique, émotionnelle et spirituelle. Grâce aux techniques de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et du coaching professionnel, nous travaillerons sur la restructuration des pensées pour atteindre un état d’esprit positif. De plus, en s'inspirant de la médecine ayurvédique et de la naturopathie, je t'apporterai des conseils de soins naturels et nutritionnels pour renforcer l’équilibre global du corps et de l’esprit. Cette approche multidimensionnelle favorise un épanouissement complet, te permettant d’explorer ton potentiel tout en harmonisant tes différentes sphères de vie. De plus, des exercices d'ancrage seront mis en place pour faciliter l'intégration de ces nouvelles compétences dans ton quotidien.

Coaching personnalisé

Découvre les formules de coaching adaptées à tes besoins et objectifs personnels.

Appel gratuit

Je t'offre un 1er échange pour discuter de tes projets/difficultés, que l'on apprenne à se connaître car c'est aussi un échange humain basé sur la confiance.

Accompagnement "Rayonne de confiance"

Si ton principal objectif est de retrouver confiance en toi.

Accompagnement "Boost & Sérénite"

Redécouvre ton potentiel et trouve l'harmonie que tu recherches !

Tarifs "Boost & Sérénité"

Choisis entre des sessions individuelles ou le programme sur plusieurs semaines.

Coaching à la session à distance 80 euros

Coaching d'un mois à distance 310 euros

Coaching d'un mois en présentiel 330 euros

Par téléphone ou en visio (1h30).

Bilan par téléphone ou en visio 1 fois par semaine + échanges WhatsApp quotidien (text, vocaux).

Bilan à domicile 1 fois par semaine + échanges WhatsApp quotidien (text, vocaux).

Exemples de mutuelles qui prennent en charge le coaching et/ou l'art-thérapie : NostrumCare, Groupama, Harmonie Mutuelle, Lifa, AGF, Allianz, Agrica, Apicil, Apreva, April entreprises, Axa, Crédit Agricole, Crédit Mutuel, Gan, Generali, Groupe D&O, Groupe Mornay, Ipsec, Ircem, La Mondiale, AG2R, LMDE, Maaf, Macif, Malakoff Médéric, Matmut, MGEN, Mutuelle Générale, Novalis Taitbout, Swiss Life, Thélem, Vauban Humanis...

Réserve ton 1er appel gratuit

L'approche personnalisée de Jessica m'a permis d'aligner mes valeurs et d'atteindre mes objectifs de manière durable.

Marie L.

Jessica m'a aidé à retrouver confiance en moi et à m'aligner avec mes valeurs personnelles.

Clara C.

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Pour mieux me connaître, retrouve-moi par ici